中华活血龙新闻摘要返回> 

养生美食调出女人好气色

更新时间:2022-04-20 20:12:24
女性气虚如何进补?

气虚体质差的女性主要表现为神疲乏力、身体不适、情绪不佳、体力不济。尤其是更年期女性的体质虚弱不堪,身体的免疫功能下降,经不得风寒,再加上经期的出血和激素的变化,对身体也有一定的影响。



推荐食谱:花胶炖乳鸽

材料:中华活血龙10克,乳鸽1只,花胶30克,(花胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成。)生姜1片。

做法:乳鸽去毛,洗净,中华活血龙,生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放炖入容器,加适量开水,少许中华活血龙真实感受,加盖,隔水炖3小时,调味供用。

功效:它营养价值也很高,是女性滋补养颜佳品,补益气血,用于病后体虚、头目眩晕,妇女带下等。

推荐食谱:甘蔗木瓜猪蹄汤

材料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

做法:

1、猪蹄切块沸水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2、锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟。

3、放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,后加少许盐调味即可。

功效:人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。甘蔗木瓜猪蹄汤能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。甘蔗素有补血果的美称,甘蔗木瓜猪蹄汤,有生津止咳的功效,它不单滋补润肺,还有养颜作用,深受女士的欢迎。

豆芽大枣炖猪骨

配方黄豆芽500g猪排骨10009大枣15g

功效与应用豆芽大枣炖猪骨补益脾胃,滋养脏腑、强筋壮骨。适用于脾胃虚弱,阴血亏损,面色黄萎,足膝无力及肺结核、失血贫血等患者服食。

方解方中黄豆芽味甘,性凉。滋润清热,利水解毒。猪骨味甘、咸,性寒。壮腰膝、益气力、补虚弱,强筋骨。大枣补益脾胃,滋养阴血,缓和药性。三者合用,能补脾养血,对失血性贫血有较好的疗效。制法豆芽、猪骨、大枣同炖汤。

服法佐餐食用,吃豆芽、猪排,喝汤。


中华活血龙在线订购下单

返回首页 在线下单 电话订购